image
Keterangan Program

Webinar ini bertujuan untuk meningkatkan kesedaran peserta tentang perbezaan antara tekanan kerja dan tekanan yang berpunca daripada individu lain di tempat kerja, di samping membantu mereka mengenal pasti punca utama tekanan yang dihadapi sama ada berkaitan beban tugas, persekitaran atau hubungan interpersonal. Melalui sesi ini, peserta akan memahami kesan tekanan terhadap emosi, tingkah laku, prestasi kerja dan kesejahteraan diri, serta didedahkan kepada strategi praktikal seperti kemahiran komunikasi, penetapan sempadan dan pengurusan emosi. Selain itu, webinar ini turut menggalakkan pembinaan daya tahan diri (resilience) dan refleksi kendiri agar peserta lebih sedar corak reaksi masing-masing serta mampu mewujudkan suasana kerja yang lebih positif, sihat dan harmoni.


PENCERAMAH

image

SHARINAH BINTI ABDUL HANIF

PERUNDING LATIHAN (PSIKOLOGI)

Anjuran

INSTITUT TADBIRAN AWAM NEGARA KAMPUS UTAMA BUKIT KIARA
JABATAN PERKHIDMATAN AWAM (JPA)
JABATAN PERDANA MENTERI


Tarikh/ Masa

04-05-2026 / 10:00 Pagi

Hingga

04-05-2026 / 12:00 T/Hari

Bertempat

Secara Dalam Talian

Bayaran

RM 30.00

Brochure

-Tiada-

Aturcara

-Tiada-

QR Code

KATEGORI
Seminar | Lain-lain
TERMA & SYARAT
-Tiada-