1.Cara “reset” badan tanpa diet ekstrem. 2.Peranan air kosong, serat, tidur cukup & senaman ringan. 3.Tip susun semula waktu makan dan saiz hidangan. 4.Konsep 80:20 — realistik, bukan sekat habis.
PENCERAMAH
DR. ZAMIL HILMAN
MEDICAL DOCTORAnjuran
INSTITUT PENYIARAN DAN PENERANGAN TUN ABDUL RAZAK (IPPTAR)
INSTITUT PENYIARAN DAN PENERANGAN TUN ABDUL RAZAK (IPPTAR)
KEMENTERIAN KOMUNIKASI
Tarikh/ Masa
10-04-2026 / 10:00 Pagi
Hingga
10-04-2026 / 12:00 T/Hari
Bertempat
Dalam Talian https://zoom.us/j/94215071445 Webinar ID: 942 1507 1445 Passcode: 24434
Bayaran
Percuma
Brochure
-Tiada-Aturcara
-Tiada-
QR Code
