Sembang Santai Siri 7 ini bertujuan meningkatkan kesedaran tentang kepentingan dimensi mental dalam mempengaruhi cara kita berfikir, mentafsir situasi dan membuat keputusan. Peserta akan didedahkan kepada perbezaan antara fikiran yang sihat, rasional dan fleksibel dengan corak pemikiran yang boleh menjerat seperti andaian, kebimbangan berlebihan dan pemikiran negatif yang berulang. Sesi ini turut membantu peserta mengenal pasti corak pemikiran yang mempengaruhi emosi dan tingkah laku serta mempelajari cara mengurus fikiran dengan lebih sedar, realistik dan seimbang. Diharapkan peserta dapat membina kesedaran kendiri dan mengamalkan cara berfikir yang menyokong kesejahteraan mental dalam kehidupan seharian.
PENCERAMAH
ATHIRAH BINTI MUSTAFFAR KAMAR
PERUNDING LATIHANAnjuran
INSTITUT TADBIRAN AWAM NEGARA KAMPUS UTAMA BUKIT KIARA
JABATAN PERKHIDMATAN AWAM
JABATAN PERDANA MENTERI
Tarikh/ Masa
19-10-2026 / 9:00 Pagi
Hingga
19-10-2026 / 11:30 Pagi
Bertempat
Atas Talian
Bayaran
Percuma
Brochure
-Tiada-Aturcara
-Tiada-
QR Code
.png)
